手机观看哄睡视频有哪些推荐？

手机观看哄睡视频可以选择一些轻松舒缓的内容，比如自然风景视频、白噪音、冥想引导音频或慢节奏的故事朗读。也可以尝试一些专门制作的哄睡应用，比如“睡眠故事”或“放松音乐”，这些都能帮助你放松心情，促进睡眠。