什么是助眠音频？

助眠音频 2024-05-04T09:30:40

助眠音频是一种特殊设计的音频，旨在帮助人们缓解压力、放松心情，促进入睡。通常包括放松的音乐、自然环境的声音或专门设计的冥想指导等。