助眠软件是如何帮助用户入睡的？

助眠软件 2024-03-22T09:30:04

助眠软件通过播放轻柔的音乐、自然的声音或者提供放松的冥想指导，帮助用户放松身心，减少焦虑和压力，从而更容易入睡。